Banánovo – ovsené lievance 

Ako to už býva, v nedeľu sa snažím obchádzať raňajkový stereotyp z týždňa. Dnes som nám spravila banánovo – ovsené lievance poliate javorovým sirupom s našimi vynikajúcimi balkónovými jahodami.
 

BANÁNOVO – OVSENÉ LIEVANCE

12. júna 2016
: 5 min
: 20 min
: 25 min
: brnkačka

By:

Ingredients
  • 4 zrelé banány
  • 3 vajíčka
  • 50 g ovsených vločiek
  • štipka škorice
  • štipka vanilky
  • 1 ČL chia semienok
  • javorový sirup
  • ovocie
  • kokosový olej
Directions
  • Step 1 Banány poriadne popučíme.
  • Step 2 Primiešame k nim rozšľahané vajíčka, škoricu, vanilku a chia semienka.
  • Step 3 Vločky si rozmixujeme na múku.
  • Step 4 Prisypeme ich k zmesi a dobre premiešame.
  • Step 5 Pečieme na panvici potretej kokosovým olejom.
  • Step 6 Hotové lievance ozdobíme a dochutíme podľa chuti.

Related Posts

Ovsená kaša s medovo-škoricovým jabĺčkom

Ovsená kaša s medovo-škoricovým jabĺčkom

Inšpirovala som sa obrázkom na internete – bola to nejaká kaša s jablkami posypanými škoricou. Na druhý deň ráno som si spravila niečo výzorovo veľmi podobné. Je to mňamka. 😉

Pečená plnená kaiserka

Pečená plnená kaiserka

Keď už neviete čo pripraviť na raňajky a máte trochu času, alebo ako víkendové raňajky. Zrežte vrch kaiserky a vydlabte striedku. Nakrájajte šunku, syr, cibuľu na malé kocky. Vyšľahajte jedno vajíčko, pridajte k nemu striedku, pokrájané suroviny, soľ a nejaké koreniny alebo bylinky. Dobre to […]



Čo povieš na príspevok? Máš nápad na vylepšenie?