Zelené smoothie

Vytvorila som už rôzne kombinácie ovocia a zeleniny na smoothie, no najviac mi chutí toto. So smoothie sa začína takmer každý môj deň. Vyskúšajte.
 

ZELENÉ SMOOTHIE

22. mája 2016
: 2
: 10 min
: 10 min
: brnkačka

By:

Ingredients
  • 2 banány
  • 2 zelené jablká (skôr menšie a pokojne aj so šupkou)
  • za hrsť vtáčieho šalátu
  • za hrsť baby špenátu
  • pár kúskov brokolice (čerstvej alebo mrazenej)
  • chia semienka
  • ľanové semienka
  • 2 dcl jablkovej šťavy
Directions
  • Step 1 Všetko spolu poriadne rozmixujeme.
  • Step 2 Pokiaľ je smoothie veľmi husté, stačí pridať jablkovú šťavu a na sekundu ešte zapnúť mixér.


Related Posts

Avokádová smoothie miska

Avokádová smoothie miska

Dnes ráno som si spravila takúto krásnu a chutnú smoothie misku. Príchuťou ma inšpiroval jeden účet na Instagram-e. Viem, že nie každý má rád avokádo, ale v tejto kombinácii by mohlo chutiť. Oplatí sa vyskúšať. 😉  

Ovseno – banánovo – jahodová miska

Ovseno – banánovo – jahodová miska

Jahodovú sezónu treba naplno využiť. My si užívame naše balkónové jahodové kráľovstvo. Jahody nám stále kvitnú, rastú a dozrievajú do krásnej červenej farby. Radosť pozerať ako si tak visia a červenajú sa z balkónu. Džem ani kompót z nich síce nebude, no do raňajok sú […]



Čo povieš na príspevok? Máš nápad na vylepšenie?